terça-feira, 24 de junho de 2014

O meu lanche ajantarado

Neste fim de semana a minha amiga Milita, ofereceu-me esta preciosidade o Kefir, ontem foi a primeira vez que fiz. Depois de muitas pesquisa  pela   net fiz o seguinte.
- Coei o leite por um coador de plástico, pois não se pode usar metal. Juntei-lhe depois 1 colher de sopa de aveia, umas quantas  cerejas descaroçadas e como não gosto de mel adicionei uma colher de sobremesa de doce de tomate,  Coloquei no frigorífico para refrescar e foi o meu lanche e também jantar pois fiquei sem  apetite para comer fosse o que fosse.


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